artikler

God påske, men…
Harald Solberg
30. mars 2021
Strenge tiltak gjør at vi må stramme inn enda mer.

Blodslit uten resultater?
Harald Solberg
15. juni 2020
Av alle oss som går flere ganger i uka og flytter usaklige mengder med jern for å bygge litt ekstra kjøtt på kroppen, så er det veldig mange som sliter ekstremt med å se resultater. Det er tre gode grunner til det, og de skal jeg skrive litt om her.

Stor, Sterk og Skadefri!
Harald Solberg
16. oktober 2019
Ja, det er mulig å gjøre det relativt kjapt også. Grunnen til at de fleste aldri klarer å nå dette er fordi de mangler en eller flere elementer for komme seg fremover. Det er fire faktorer som må til for å bygge kroppen så effektivt som mulig. Genetikken kan du ikke styre, men alle kan jobbe ut ifra det utgangspunktet de har. Absolutt alle kan få til å nå nye resultater.