artikler

Blodslit uten resultater?

Harald Solberg 15. juni 2020

Av alle oss som går flere ganger i uka og flytter usaklige mengder med jern for å bygge litt ekstra kjøtt på kroppen, så er det veldig mange som sliter ekstremt med å se resultater. Det er tre gode grunner til det, og de skal jeg skrive litt om her.

les mer »

Stor, Sterk og Skadefri!

Harald Solberg 16. oktober 2019

Ja, det er mulig å gjøre det relativt kjapt også. Grunnen til at de fleste aldri klarer å nå dette er fordi de mangler en eller flere elementer for komme seg fremover. Det er fire faktorer som må til for å bygge kroppen så effektivt som mulig. Genetikken kan du ikke styre, men alle kan jobbe ut ifra det utgangspunktet de har. Absolutt alle kan få til å nå nye resultater.

les mer »