Tren fra 04:30 til 24:00 - 365 dager i året!

Arena Trening er  midlertidig stengt fra tirsdag 10. november kl 16:00

Våre personlige trenere har ulik erfaring, utdanningsbakgrunn og spesialfelt. De finner øvelser og treningsprogrammer som er tilrettelagt for deg, samtidig som de motiverer og støtter deg underveis i treningen. Uansett hvilket utgangspunkt du har i dag eller hvilket mål du har for treningen – har vi en personlig trener som vil hjelpe deg å få det til!

Våre personlige trenere har ulik erfaring, utdanningsbakgrunn og spesialfelt. De finner øvelser og treningsprogrammer som er tilrettelagt for deg, samtidig som de motiverer og støtter deg underveis i treningen. Uansett hvilket utgangspunkt du har i dag eller hvilket mål du har for treningen – har vi en personlig trener som vil hjelpe deg å få det til!

Blodslit uten resultater?

Av alle oss som går flere ganger i uka og flytter usaklige mengder med jern for å bygge litt ekstra kjøtt på kroppen, så er det veldig mange som sliter ekstremt med å se resultater. Det er tre gode grunner til det, og de skal jeg skrive litt om her.

les mer »

Stor, Sterk og Skadefri!

Ja, det er mulig å gjøre det relativt kjapt også. Grunnen til at de fleste aldri klarer å nå dette er fordi de mangler en eller flere elementer for komme seg fremover. Det er fire faktorer som må til for å bygge kroppen så effektivt som mulig. Genetikken kan du ikke styre, men alle kan jobbe ut ifra det utgangspunktet de har. Absolutt alle kan få til å nå nye resultater.

les mer »

Blodslit uten resultater?

Av alle oss som går flere ganger i uka og flytter usaklige mengder med jern for å bygge litt ekstra kjøtt på kroppen, så er det veldig mange som sliter ekstremt med å se resultater. Det er tre gode grunner til det, og de skal jeg skrive litt om her.

les mer »

Stor, Sterk og Skadefri!

Ja, det er mulig å gjøre det relativt kjapt også. Grunnen til at de fleste aldri klarer å nå dette er fordi de mangler en eller flere elementer for komme seg fremover. Det er fire faktorer som må til for å bygge kroppen så effektivt som mulig. Genetikken kan du ikke styre, men alle kan jobbe ut ifra det utgangspunktet de har. Absolutt alle kan få til å nå nye resultater.

les mer »

velkommen til arena trening!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

velkommen til arena trening!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

kontakt oss